ムリなく肩こり解消 スッキリ!肩のストレッチ

【ムリなく肩こり解消 スッキリ!肩のストレッチ】

肩の疲れは、あなたが頑張った証拠😊

週末は肩のストレッチで、肩に溜まった1ヶ月分の疲労を解消しましょう🍁

すっきりした体で、新しい1ヶ月の臨みましょう🌻

40秒キープを3セットです!