冬瓜のジンジャースープ 糖質3.4g

糖質3.4gの “冬瓜のジンジャースープ” をご紹介😉

糖質 3.4g

カロリー 39.0kcal

たんぱく質 1.7g

脂質 1.5g

【材料(1人前)】

冬瓜(一口大) 100g

わかめ ひとつまみ

しょうが 1かけ

だし汁 200ml

塩 少々

ごま油

枝豆(トッピング用)2〜3個

【レシピ】

①冬瓜を食べやすい大きさに切る。

②だし汁と冬瓜をあたため、わかめを加える。

③塩コショウで味を整えごま油を加える。