がんばった足を爽快に! むくみ解消ヨガ

週の始まりの疲れ、ヨガで癒してあげましょう😉

むくみのない爽快な足が、あなたの一週間をハッピーにしてくれます🍀

前屈をしにくい方は、足裏とモモの間のスペースを開けてもOKです🙆