肩こり解消に 簡単!背中のストレッチ

【肩こり解消に 簡単!背中のストレッチ】

背中のストレッチで、肩をすっきりリフレッシュ😉

肩をすっきりほぐして、週の後半に備えましょう🍀

40秒キープを3セットです💫